Zutaten für die Dinkellaibchen:
175ml Wasser
1 Suppenwürfel, Gemüse
125g Dinkelflocken
25g Sonnenblumenkerne
25g Hirse
50g Gouda
1 Zwiebel
3 Karotten
etwas Butter
1 Ei
Salz, Pfeffer,
Iglo 8 Kräuter, TK
etwas Oliven- oder Rapsöl
Zutaten für den Dip:
1 Becher mildes Naturjoghurt
1 Becher Sauerrahm
Iglo Schnittlauch, TK (oder frisch)
Salz, Pfeffer
Zutaten für den Gurken-Dill-Salat:
1 Becher Sauerrahm
1 Becher mildes Naturjoghurt
1 Salatgurke
Iglo Dill, TK (oder frisch)
Knoblauch, gepresst
Salz, Pfeffer
Das Wasser mit dem zerbröselten Suppenwürfel aufkochen. Anschließend die Hirse und die Dinkelflocken damit übergießen und aufquellen lassen (dauert ca 15 Minuten). Die Zwiebel sehr klein schneiden und die Karotten raspeln. Nun die Dinkelflocken, Hirse, Zwiebel, Karotten mit dem Ei, den Sonnenblumenkernen und dem gerieben Käse vermengen. Mit Salz, Pfeffer und den 8 Kräutern von Iglo abschmecken. Die Masse nun zu kleinen Laibchen formen, in einer Pfanne das Öl erhitzen und die Laibchen auf beiden Seiten anbraten.
Gurken-Dill-Salat: Die Salatgurke schälen und in feine Scheiben schneiden oder raspeln. Joghurt und Sauerrahm dazu geben und mit den Gewürzen bzw. Dill und Knoblauch abschmecken.
Dip: Joghurt und Sauerrahm vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Schnittlauch untermengen.

